LEXIKON

Tulsi

– avagy a „szent bazsalikom”


A tulsi különféle elnevezései:
Szanszkrit: Arjaka, Bahupatri, Divya
Hindi: Tulsi, Baranda,
Angol: Holy Basil, Sacred basil
Bengáli: Kalatulsi, Kural
Francia: Basilic sait
Maláj/Tamil: Thulasi, tulsi

Előnyös tulajdonságai közül leginkább a stresszoldó és egészségvédő hatását emelik ki, de sok más területen is alkalmazzák, így például
• Segít leküzdeni a megfázást és a köhögést
• Támogatja az egészséges anyagcsere-folyamatokat
• Véd a gyomorfekély ellen
• Fokozza az állóképességet és az erőnlétet
• Segít vérnyomásproblémák esetén
• Szabályozza a vércukor-szintet
• Gazdag antioxidánsokban
• Erősíti az immunrendszert
• Csökkenti a koleszterinszintet
• Vértisztító hatású
• Méregteleníti a szervezetet
• Kedélyállapot javító, szorongás-csökkentő
• Asztma esetén is segítséget nyújthat, mivel segíti a tüdő működését
• Lassítja az öregedést


A tulsi levelei széles körben használatosak egészségre gyakorolt jótékony hatásuk miatt, de minden részét felhasználják gyógykészítmények készítéséhez.

A tulsit leginkább egyszerű teaként fogyasztják. Gyakran különféle gyógy- és ízesítési célból más gyógyfüvekkel keverik.
A tulsi levelei világossárga illóolajat tartalmaznak, amely rovarok és baktériumok ellen használatos.
Ennek az olajnak a legfontosabb alkotóelemei az eugenol, eugenol-metiléter és carvacrol. A levelek nedve és a főzete, amit jushandának hívnak, enyhíti a hörgőhurut-gyulladást, köhögést.

Helyileg alkalmazva megszünteti a sömört és egyéb bőrbetegségeken is segít. Olaját fájdalom esetén fülcseppként is használják. Magjaival vizelési problémákat kezelnek. Nemi vágyat fokozó hatást is tulajdonítanak neki, e célból porított gyökerét használják.
Tudományos kísérletek igazolták azt is, hogy a tulsi oldja a stresszt, enyhíti a gyulladást, csökkenti a sugárzást, megelőzi a gyomorfekélyt, csökkenti a lázat és megfázásos betegséget, eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat, javítja az emésztést. Jó hatással van az erekre, szabályozza a vérnyomást, csökkenti a koleszterin- és a vércukorszintet,  különösen hatásosan segíti a szívműködést, erősíti a májat és a tüdőt.


Indiában az asszonyok a várandósság és szoptatás ideje alatt is fogyasztanak friss tulsileveleket, és teákat is készítenek belőlük. Gyerekeknek a tulsi már 2 éves kortól adható, mivel koffeintmentes.

ww.tulsi.blog.hu

fotók: www.horizonherbs.com, stephaniemcmillan.org,www.fullstopindia.com
 

-->